第四百三十一章 是时候表演真正的技术了！
随着国家对体育教育越来越重视，各大高校积极响应，除了学习尖子，体育方面的运动天才也被纳入了招收计划中，齐妙就是个例子，全国青少年跆拳道大赛的亚军，就连清华北大这种顶级学府也招募过她。
而且现在大学体育发展得如火如荼，每个院校基本都有自己的招牌项目，比如清华的径赛，北大的田赛等等，而国内一些顶尖的天才都被他们招募去了，容城这样正迎头赶上的后起之秀，则选择了一些冷门运动作为主打招牌。
比如严欣这样的跆拳道选手，另外还有就是棒球！
棒球在国外非常受欢迎，是一项集体性和对抗性很强的运动，运动员能得到全面的锻炼，更能通过运动体会集体的重要性和集体荣誉感。
前天我还看了一场他们的训练课，运动员都很有天赋，教练员也很专业，虽然这项运动在我国还远没有普及，但未来一定会备受瞩目的。
此时我就进入到了棒球队的室内训练馆，里面有很多器械，最主要的是自动发球机。
“这东西你会用吗？”我随口问道。
严欣点点头，道：“之前入校时，体育部的总教练说，让我有空就和棒球队一起进行力量训练，我和他们一起玩过几次。”
“那就好。”我满意的点头，然后先将一台发球机里装满了棒球，然后对准自己，他退后到与机器相隔五米左右的距离，点点头，道：“可以了，你帮我按发射键。”
“师傅你要干什么？”严欣吃惊的问。
“当然是训练了。”我贱笑道：“我看上面设定有四个速度，直接设定成最高的50公里时速，对准我发射，而射速调到中档，不间断射球。”
“行了，别纠结了，你发射就对了。”我一边活动着筋骨放松肌肉，一边微笑着准备表演一番，说：“而且你也别闲着，控制发球机的方向，就像开炮一样随即瞄准我身体的不同方位。”
师傅吩咐，徒弟只要照做就行了，她看了看发球机，按下了发射键。
噗。
一声闷响，实心棒球就像炮弹一般激射而出，直奔我胸口，只见我轻盈的一闪身，好像提前就知道求的落点一样，动作幅度也不大，就是堪堪避过。
噗噗噗。
棒球接二连三的射出，严欣就像炮手上下挪动着，棒球从不同的方向如雨点般朝我袭来，速度快得惊人，如此近距离的看，只能看到一道白光，根本无法看清。
而我却轻松愉快的闪避着，五米的距离，时速50公里，那就是一瞬间的事儿，可却对我没有造成丝毫伤害，连我的衣角都没有碰到。
一组球射完，我已经流了不少汗了。
我活动了一下筋骨，道：“好了，热身完毕，现在开始正式训练了。”
“啊？”严欣大吃一惊，显然刚才那难度对她来说已经是地狱模式了。
随后我将拉上了厚厚的窗帘，房间没有了光线瞬间暗了下来，就像黄昏之后入夜的黑。
“别愣着了，装球，准备发射。”我吩咐道。
在我的催促下，严欣还是装满了棒球，再次启动。
棒球如暴雨一般从四面八方袭来，而我感觉就像一根弹簧，遇强则强，我骤然将自己的速度又提高了一个档次，频率比刚才还要快，在几乎实现全盲的情况下，仍然轻松的躲避着，犹如蝴蝶穿花，片叶不沾身。
“嗯，差不多。”我满意的点点头：“一个人的爆发力，就算受过训练也就能持续一分钟，那家伙一秒钟顶多能打出五记重拳，速度和力量都和这球相仿。
若是之前让老子这样热热身，昨晚就能打死他！”
而我口中的人不是别人，正是哪个偷花贼！
我走到严欣身前，小丫头坐在地上直勾勾的盯着我，许久才道：“我知道很多种对协调性和敏捷性的训练方法，但你这种绝对是最变态的。”
“那还想不想做我徒弟了？”我微笑着问。
“想！”小丫头非常坚定的一跃而起：“我也要变得像你一样强。”
“好，你既然有这个决心，我就毫无保留的教你。”我摆出一副严师的嘴脸，正中的说：“不过在那之前，请你跟我一起说一遍我们的门规，第一张第一条，要想学得会，先陪师傅哎呀，臭丫头敢动手，欺师灭祖的东西，我要清理门户！”
加入门派要正式拜师，加入组织要宣誓，这些都是特定的仪式，表示当事人的自主意愿。
我没让严欣行拜师礼，只是明确一下师门的是唯一铁律，规章制度第一条，要想学得会，先陪师傅睡
可严欣非但不愿意宣誓，竟然大逆不道的对师傅下毒手，简直是欺师灭祖。
我很生气，决定要清理门户。
结果一来二去，非但没有清理门户，反而害的小徒弟门户洞开。
小徒弟羞答答的跑了，我无奈摇头：“看来我这徒弟也是一介寒门子弟呀，连条好材质的裤子都买不起，总是开裆啊”
不过说归说，玩归玩，闹归闹，我虽然没有传授什么真本事，但我所展现出的实力，却让心高气傲的天才少女真切的感觉到，什么叫天外有天，学海无涯。
另外，我让她坚持跑步，除了锻炼她的意志力和耐力之外，就重要的是打好基础，想要学武，小时候拉开韧带，保持柔韧性至关重要，但更重要的还是超乎常人的体力与力量，跑步看似简单，确实全身运动，是一切的力量训练的基础。
只要小丫头能坚持下来，不用我教她什么，她也会大有收获的。
很快，一上午便过去了，中午秦茹梦说要请我和咖啡，我一听便屁颠屁颠的过去了，谁让最近我和秦茹梦的感情正在逐渐升温，我至今还念念不忘进入秦茹梦的房间呢。
我和秦茹梦来到咖啡厅，正进去坐下，身后却传来几句悦耳的叫声：“梦姐，你也在这里呀？”
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而且现在大学体育发展得如火如荼，每个院校基本都有自己的招牌项目，比如清华的径赛，北大的田赛等等，而国内一些顶尖的天才都被他们招募去了，容城这样正迎头赶上的后起之秀，则选择了一些冷门运动作为主打招牌。
比如严欣这样的跆拳道选手，另外还有就是棒球！
棒球在国外非常受欢迎，是一项集体性和对抗性很强的运动，运动员能得到全面的锻炼，更能通过运动体会集体的重要性和集体荣誉感。
前天我还看了一场他们的训练课，运动员都很有天赋，教练员也很专业，虽然这项运动在我国还远没有普及，但未来一定会备受瞩目的。
此时我就进入到了棒球队的室内训练馆，里面有很多器械，最主要的是自动发球机。
“这东西你会用吗？”我随口问道。
严欣点点头，道：“之前入校时，体育部的总教练说，让我有空就和棒球队一起进行力量训练，我和他们一起玩过几次。”
“那就好。”我满意的点头，然后先将一台发球机里装满了棒球，然后对准自己，他退后到与机器相隔五米左右的距离，点点头，道：“可以了，你帮我按发射键。”
“师傅你要干什么？”严欣吃惊的问。
“当然是训练了。”我贱笑道：“我看上面设定有四个速度，直接设定成最高的50公里时速，对准我发射，而射速调到中档，不间断射球。”
“行了，别纠结了，你发射就对了。”我一边活动着筋骨放松肌肉，一边微笑着准备表演一番，说：“而且你也别闲着，控制发球机的方向，就像开炮一样随即瞄准我身体的不同方位。”
师傅吩咐，徒弟只要照做就行了，她看了看发球机，按下了发射键。
噗。
一声闷响，实心棒球就像炮弹一般激射而出，直奔我胸口，只见我轻盈的一闪身，好像提前就知道求的落点一样，动作幅度也不大，就是堪堪避过。
噗噗噗。
棒球接二连三的射出，严欣就像炮手上下挪动着，棒球从不同的方向如雨点般朝我袭来，速度快得惊人，如此近距离的看，只能看到一道白光，根本无法看清。
而我却轻松愉快的闪避着，五米的距离，时速50公里，那就是一瞬间的事儿，可却对我没有造成丝毫伤害，连我的衣角都没有碰到。
一组球射完，我已经流了不少汗了。
我活动了一下筋骨，道：“好了，热身完毕，现在开始正式训练了。”
“啊？”严欣大吃一惊，显然刚才那难度对她来说已经是地狱模式了。
随后我将拉上了厚厚的窗帘，房间没有了光线瞬间暗了下来，就像黄昏之后入夜的黑。
“别愣着了，装球，准备发射。”我吩咐道。
在我的催促下，严欣还是装满了棒球，再次启动。
棒球如暴雨一般从四面八方袭来，而我感觉就像一根弹簧，遇强则强，我骤然将自己的速度又提高了一个档次，频率比刚才还要快，在几乎实现全盲的情况下，仍然轻松的躲避着，犹如蝴蝶穿花，片叶不沾身。
“嗯，差不多。”我满意的点点头：“一个人的爆发力，就算受过训练也就能持续一分钟，那家伙一秒钟顶多能打出五记重拳，速度和力量都和这球相仿。
若是之前让老子这样热热身，昨晚就能打死他！”
而我口中的人不是别人，正是哪个偷花贼！
我走到严欣身前，小丫头坐在地上直勾勾的盯着我，许久才道：“我知道很多种对协调性和敏捷性的训练方法，但你这种绝对是最变态的。”
“那还想不想做我徒弟了？”我微笑着问。
“想！”小丫头非常坚定的一跃而起：“我也要变得像你一样强。”
“好，你既然有这个决心，我就毫无保留的教你。”我摆出一副严师的嘴脸，正中的说：“不过在那之前，请你跟我一起说一遍我们的门规，第一张第一条，要想学得会，先陪师傅哎呀，臭丫头敢动手，欺师灭祖的东西，我要清理门户！”
加入门派要正式拜师，加入组织要宣誓，这些都是特定的仪式，表示当事人的自主意愿。
我没让严欣行拜师礼，只是明确一下师门的是唯一铁律，规章制度第一条，要想学得会，先陪师傅睡
可严欣非但不愿意宣誓，竟然大逆不道的对师傅下毒手，简直是欺师灭祖。
我很生气，决定要清理门户。
结果一来二去，非但没有清理门户，反而害的小徒弟门户洞开。
小徒弟羞答答的跑了，我无奈摇头：“看来我这徒弟也是一介寒门子弟呀，连条好材质的裤子都买不起，总是开裆啊”
不过说归说，玩归玩，闹归闹，我虽然没有传授什么真本事，但我所展现出的实力，却让心高气傲的天才少女真切的感觉到，什么叫天外有天，学海无涯。
另外，我让她坚持跑步，除了锻炼她的意志力和耐力之外，就重要的是打好基础，想要学武，小时候拉开韧带，保持柔韧性至关重要，但更重要的还是超乎常人的体力与力量，跑步看似简单，确实全身运动，是一切的力量训练的基础。
只要小丫头能坚持下来，不用我教她什么，她也会大有收获的。
很快，一上午便过去了，中午秦茹梦说要请我和咖啡，我一听便屁颠屁颠的过去了，谁让最近我和秦茹梦的感情正在逐渐升温，我至今还念念不忘进入秦茹梦的房间呢。
我和秦茹梦来到咖啡厅，正进去坐下，身后却传来几句悦耳的叫声：“梦姐，你也在这里呀？”
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